Когда иммунитет ослаблен, наиболее активны различные вирусные заболевания, в том числе и грипп. Защититься от них поможет не только личная гигиена, но и правильное питание. О том, почему в этом время особенно важно включить в рацион кисломолочные продукты и исключить сахар, рассказывает специалист по здоровому питанию, д.м.н., профессор, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио» Татьяна Пилат.
Рубрика: Разное
-
Какие растения приживутся в офисе
Как часто во время работы хочется отвлечь хоть на секунду глаза от монитора и посмотреть на что-нибудь живое и зеленое! Как часто хочется оживить растениями строгие офисные коридоры и холлы! Руководство большинства фирм знает — наличие живых растений в офисе повышает работоспособность сотрудников и престиж самой организации. Пластиковыми имитациями тут не обойтись — с живой зеленью пластиковая не сравнима. Растения берегут наше здоровье, повышая влажность воздуха, убивая бактерии и укрепляя иммунитет.
Словом, ничего, кроме пользы. Но, к сожалению, современный офис для большинства комнатных растений — среда крайне неблагоприятная. Воздух — сухой, свет — искусственный, сквозняки от кондиционеров, уход минимален… Так что растения приходится выбирать самые неприхотливые.
-
Где можно купить теплицу
Садоводство сегодня снова набирает популярность. Люди, надышавшись городским воздухом, стараются вырваться на природу, к тому же, если есть загородный дом, или же садовый участок, т.е. — дача. Сложно представить себе современный дачный участок без парника или теплицы из сотового поликарбоната, где можно ежегодно выращивать овощи для своего стола. Для обычных парников ее долговечность и универсальность не оставляет никаких шансов. Если парники в прошлом десятилетии покупали люди старше 40 лет, то на сегодняшний день и молодые пары, которые имеют дачные участки, покупают садовые теплицы. А все потому, что самыми вкусными продуктами являются те, которые выращены своими руками, а садоводство представляет собой замечательное хобби, которое позволяет отрешиться от различных повседневных стрессов и снова почувствовать близость к природе.
-
5 осенних растений в помощь здоровью
Пришла осень, а значит, пора позаботиться о своем здоровье. В этой статье приводятся примеры самых полезных осенних фруктов и овощей, благодаря которым мы получаем наибольшее количество витаминов.
Болгарский перец
-
Чем кормить охотничью лайку
Вначале следует сказать, что лайки, в отличие от других охотничьих собак, кушают намного меньше, так как они по своей породе неприхотливы к еде. От возраста лаек зависит их количество приемов еды. Маленьких щенков до возраста одного года следует кормить 4-5 раза в день, а взрослого два раза в день.