Все люди, занятые пусть даже не дачным и не сельскохозяйственным, но физическим трудом, знают, насколько важен качественный сон. Ведь только во сне может вырабатываться гормон роста. Сон очень важен совершенно для всех детей, поскольку они растут во сне, ну а для взрослых людей сон нужен, чтобы восстановить силы организма.




